Navidad sin depresion

Navidad sin depresion

Es peligrosa la Navidad para la salud mental? Mucha gente cree que si, y en diversos articulos de divulgacion popular se citan informes de casos y comentarios de psiquiatras acerca de la depresion en los dias festivos. Pero dos psiquiatras del Centro Medico de la Universidad de Virginia en Charlottesville, despues de analizar el tema, descubrieron que los estudios estadisticos no apoyan esa creencia.

Es peligrosa la Navidad para la salud mental? Mucha gente cree que si, y en diversos articulos de divulgacion popular se citan informes de casos y comentarios de psiquiatras acerca de la depresion en los dias festivos. Pero dos psiquiatras del Centro Medico de la Universidad de Virginia en Charlottesville, despues de analizar el tema, descubrieron que los estudios estadisticos no apoyan esa creencia.

 

Los doctores James Randolph Hillard y John Buckman escribieron en la Revista de la Asociacion Medica Norteamericana: "Las estadisticas nunca han reflejado un aumento persistente de las psicopatologias en general, ni de las depresiones en particular, anterior a las fiestas havidefias". El numero de suicidios, hospitalizaciones psiquiatricas, e incluso el de cartas dirigidas a las secciones de consejos de algunas publicaciones, es relativamente bajo durante el mes de diciembre. La cantidad de enfermedades mentales graves tambien disminuye durante los dias y las semanas previas a la Navidad, y en el dia de la Navidad, pero vuelven a aumentar en enero.

Hillard y Buckman admiten que en la epoca navidefla pueden surgir diversos conflictos y emociones derivados de esperanzas no fundadas en la realidad, seguidos de frustraciones, por una mayor necesidad de dinero o por una presion mas acentuada para alternar con los familiares. Pero son pocas las personas incapaces de superar tales tensiones. Los medicos senalan que se ha prestado muy poca atencion a los efectos psicologicos positivos de la Navidad, como el apoyo que se recibe de los amigos y parientes, y la acrecentada confianza que prevalece en esta temporada.

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